강좌소개
생활 속 나쁜 습관으로 생긴 몸의 통증과 화(스트레스)를 다스리는 수업입니다 .
호흡을 통한 뇌의 산소 공급이 마음의 평온을 찾아주고, 소근육 및 대근육 신체 활동을 통해 일상생활복귀능력 향상을 도와드립니다.
강사 : 이유경
-서울시50+ 재단 커뮤니티 느린움직임 대표
-인도박물관내 요가수리야 요가원 원장 역임
-서초구립 한우리 정보문화센터 발달장애인 요가 강사
-푸르메재단넥슨어린이재활병원 요가 강사
-농심 ,신세계 특강 ㅡ직장인을 위한 11가지 통증 운동처방
-상명대학교 체육교육과 졸업
저서) 서울시 인생이모작 지원센터 요가 교재